
Η Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού είναι μια διεθνής εκστρατεία ευαισθητοποίησης που λαμβάνει χώρα στην Ελλάδα την πρώτη εβδομάδα του Νοεμβρίου. Ο εορτασμός αυτός διοργανώνεται με στόχο να προωθήσει τα οφέλη του μητρικού θηλασμού και να στηρίξει τις μητέρες σε όλο τον κόσμο. Το σύνθημα για τη φετινή χρονιά είναι το ακόλουθο: «Εξαλείφοντας το χάσμα: Υποστήριξη όλων υπέρ του μητρικού θηλασμού – Closing the Gap: Breastfeeding Support for All».
Είμαι η Αθηνά, μητέρα δυο παιδιών και ιδιοκτήτρια του littlebox.gr. Δεν θέλω να γράψω ποια είναι τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού για το βρέφος και τη μητέρα, είναι πολλά και γνωστά! Πριν γίνω μαμά φανταζόμουν τον εαυτό μου χαρούμενη, να θηλάζει με ηρεμία το μωρό και να είμαι βουτηγμένη στην ευτυχία. Εικόνα βγαλμένη από διαφήμιση. Καμία σχέση!
Για εμένα ο θηλασμός ήταν ένα μεγάλο ταξίδι, μάλλον δύο μεγάλα ταξίδια, με πολλές δυσκολίες και έντονα συναισθήματα. Το πρώτο στάδιο, οι πρώτες μέρες ήταν αρκετά δύσκολες. Ξενύχτια, απογοήτευση, κλάμα, πόνο στο στήθος, πληγωμένες θηλές και μαστίτιδες. Όταν όμως και αν τα καταφέρεις τότε όλα είναι κάπως πιο εύκολα. Αυτό μπορεί να πάρει καιρό. Θήλασα και τα δυο μου παιδιά αποκλειστικά και για ένα χρόνο.
Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας κάποια πράγματα που βοήθησαν εμένα προσωπικά να τα βγάλω πέρα και να τα καταφέρω.
Το πρώτο ήταν η σωστή ενημέρωση και η καθοδήγηση που είχα από την παιδίατρο και σύμβουλο θηλασμού Αγγελική Κωτούλα και την ευχαριστώ πολύ για αυτό. Είναι απαραίτητο να έχετε συμβουλές από επαγγελματία θηλασμού. Επίσης αν έχετε χρόνο παρακολουθείστε σεμινάρια θηλασμού κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Προσπαθήστε να είστε ήρεμες, να τρώτε σωστά και να ξεκουράζεστε με την πρώτη ευκαιρία. Όταν το μωρό το παίρνει ο ύπνος κοιμηθείτε κι εσείς για λίγο (αν δεν έχετε φυσικά και δεύτερο παιδί στο σπίτι.)
Μην κρατάτε χρόνο θηλασμού και μην βάζετε ξυπνητήρια. Το μωρό θα σας δείξει πως θα θηλάσει, το μωρό θα έχει το δικό του πρόγραμμα κι εσείς απλά θα κινείστε γύρω του!
Ζητήστε βοήθεια. Το μωρό θέλει τη δική σας φροντίδα αλλά χρειάζεστε κι εσείς φροντίδα. Χρειάζεστε κάποιον να σας βοηθήσει στο φαγητό, να σας καθαρίσει το σπίτι, να σας κάνει τα ψώνια.
Μην επηρεάζεστε από κανέναν. Άκουγα πολύ συχνά “πως θα θηλάσεις σε εξωτερικό χώρο.” Υπάρχουν πολλά καλύμματα θηλασμού ή βαμβακερές μουσελίνες και ειδικά ρούχα που με διευκόλυναν.
Ο μητρικός θηλασμός δεν είναι εύκολη υπόθεση αλλά αξίζει να παλέψεις.
Επίσης δεν είναι ίδιος για όλες τις μητέρες ούτε για όλα τα μωρά. Θηλάστε μόνο εφόσον εσείς και το παιδί σας είστε ευτυχισμένοι.
Πρόσφατα σχόλια